サプリメント

【リピート確実】大人気通販i Herbで買ってよかった優秀サプリとスーパーフード

美容や健康のために、取り入れたいサプリやスーパーフード。

様々な商品があるだけに何を選んで良いか迷ってしまいますよね。

そんな中で救世主とも言えるのが、海外の商品を簡単に購入することができる「i Herb」。

今回はi Herbのお買い物の仕方、リピート確実のおすすめのアイテムを紹介したいと思います。

サプリ難民の方は参考にしてみてくださいね!

i Herbとは?

「i Herb」とは、アメリカのオーガニックや自然派サプリを販売している通販サイトです。

日本では購入することができないサプリや健康食品をゲットできるので、健康意識の高い人の間で大人気です。

もともと、アメリカは医療費が高いためにサプリへの需要が高く、日本のサプリ市場よりも活況とも言われているだけあって、取り揃えのバリエーションがとっても豊富。

成分別、悩み別で選ぶことができるので、サプリ初心者でも安心して試すことができますよ。 

i Herbのここがいい!

今や日本でも大人気のi Herbですが、そこには秘訣がありました。

私もすっかりハマってしまったi Herbショッピングの魅力を紹介したいと思います。

日本語で買い物できる

やはり海外サイトの場合は、言語の問題が一番大きいポイントだと思います。

体に入れるものなので、しっかり吟味して買い物できるというのは大前提。その点、i Harbは海外のサイトではありますが、しっかり日本語で表示することができるので、安心です。

また、i Herbの魅力の一つとして口コミが豊富な点もあげられるのですが、口コミももちろん日本語に翻訳して読むことができます。

さらに!よく旅行サイトなどで海外の人の書いた口コミを翻訳で見ることがあると思うのですが、ちょっと意味がわからないことが多い・・・笑

正直i Herbも海外の人の口コミを日本語訳にして読むと、意味がわからないことが多いです。しかしご安心を。日本人が書いた口コミだけをフィルタリングする機能があるので、きちんと口コミを吟味して購入することができるのです。

値段が安い

いくら体に良いものでも、値段が高いと続けることができません。

その点、i Herbの商品は全体的にお手頃価格。

しかも大抵いつも何かしらのキャンペーンを行っており、かなりお得に買い物をすることができます。

例えば、大好きなココナッツオイル。

日本で買うと1000~1500円程度はしてしまうし、瓶のココナッツオイルが多くて重い。過去には割ってしまって使えなくなってしまったこともありました。

しかしi Herbのこちらのココナッツオイル、2020年4月18日現在、お試し価格でなんとUSD3.06!!!473mlで320円程度です。(送料別)

こちらから購入すると5%オフになるようです。

品揃えがすごい

サプリ大国アメリカの底力を感じるほど商品のバリエーションが豊富です。

なんとなく耳にしたことがあるなぁという程度の成分のサプリだったり、症状別に選ぶことができる検索メニューには「免疫系」「インフルエンザ」「子供用」「睡眠」「脳・意識」などもあり、日本とはちょっと違った視点で選ぶことができるのも新鮮です。

またサプリだけでなく、お茶、コスメ、プロテイン、洗剤、まで生活用品も購入することができるので、薬局代わりに買い物することもできます。

すぐ届いて安心

海外から購入すると、到着までかなりの日数がかかるというイメージがあります。

しかしi Herbは数日で到着します。前回は4月12日に注文し、4月16日には届きました。

また出発から到着までタイムリーにメールが届くので、「ちゃんと届くかなぁ〜」と不安になることがありません。

配送は佐川グローバルエアーで届きました。

追跡もできるのでストレスフリーです。

ちなみに配送料は、USD5.00で、USD80以上は無料です。

i Herbのおすすめ商品

i Herbショッピングをしようとすると、商品が豊富すぎて決められないという問題があります。

そこで私が気に入ってリピートしている商品を紹介していきたいと思います。

ビギナーの方は、参考にしてみてください。

マルチビタミン「Alive!」

まずはマルチビタミンのカテゴリーから、「Alive!」という商品です。

こちらはいくつかシリーズがあり、私が購入しているのが「Women's」という女性に必要な成分を厳選したマルチビタミン剤です。

さて、サプリというと色々な成分があり、様々なメーカーのサプリがあります。

もちろん中には良いもの悪いものがあって、中には体に吸収されにくいものや、むしろ吸収されるときに活性酸素を出してしまう悪害すらある商品も市場に出回っています。

そもそもサプリ自体、添加物を含んでいることや、使い切れなかった成分が肝臓に吸収されてしまい負担になることから、摂取すること自体体に悪いという説も根強くあります。

一方では、昔に比べてビニール栽培など人工的な野菜の生育環境によって、食物から摂取できる栄養素が落ちてきているため、栄養補助としてサプリをうまく摂り入れた方が良いという意見があるのも事実。

このような一長一短がある中では、不必要に摂取するのは反対で、食事を基本としながら不足しやすい成分を適度に摂り入れていくというのが良いのではないかと思います。

私の場合は、最低限補うという意味でマルチビタミンを選んでいます。これにはもう一つ理由があって、栄養素というのは単品ではうまく吸収されず栄養素同士が結びついて初めて効果を発揮するという特徴があるからです。

そんなマルチビタミンの中で、Alive!のWomen's を選んでいるのは、女性が不足しがちな鉄分や亜鉛を含んでいるからです。そして1ヶ月分でUSD16.22と手頃なのもポイントです。

こちらを摂取していることと因果関係は不明ですが、2年間要観察状態だった子宮頚がんの軽度異形成が、このサプリを飲み始めてから陰性になりました。サプリのおかげとは言えませんが、少なくとも体の健康に一役買っているような気がしているのでリピートしています。

最初に買ったとき蓋が全然開かずに格闘しました。蓋を押しながら左回りに回すと開けルことができます

オメガ3 「Omega-3 Premium Fish Oil」

マルチビタミンと合わせて飲んでいるのが、オメガ3です。

このオメガ3はa-リノレン酸や、EPA、DHAなどの総称のことで、体に必要な良い油たちです。

これらは若返りや、動脈硬化、脳の活性などあらゆる機能に良いとされるスーパー成分ですが、青魚などにしか含まれておらず不足しやすい成分でもあります。

ただしサプリで摂ろうとすると手軽ゆえに摂りすぎになってしまうリスクが。摂りすぎると逆に体に悪いので要注意。私もこちらのサプリは毎日ではなく隔日などにするようにしています。

値段は、50日分でUSD7.14(120日分でUSD14.28)です。安い!

ココナッツオイル「Organic Extra Virgin Coconut Oil」

先ほどもご紹介したココナッツオイルもリピートアイテムの一つです。

コーヒーに入れたり、オートミールクッキーに入れたりしています。

が・・・・成城石井などにしか売っていないし、瓶だから買い物が苦痛だった私。

そんな救世主がi Herb。値段は通常はUSD8.16と日本で買うより断然お得。

プラスチックのカップなので落としても割れないのが安心です。

オートミール「SCOTTISH OATMEAL」

最後に紹介するのがオートミールです。

オートミールも欠かせないアイテムの一つなのですが、結構高いので少しでも安くゲットすべくi Herbで購入しています。

567gでUSD6.58でした。

ちなみに、コロナの影響で在宅をすること早1ヶ月。引きこもっている分太ってしまうことを心配していました。

しかし、朝食や小腹が空いたらオートミールクッキーを食べる作戦が功を奏し、むしろ体がスッキリした感じです。

オートミールクッキーは、超簡単で、卵と豆乳や水でカサ増ししたオートミール、大豆パウダーと、ドライフルーツ、ココナッツオイル、バニラエッセンスを混ぜて、200℃のオーブンで15分くらい焼くだけです。

タネだけ作っておいて、毎朝焼くので簡単ながら、焼きたてはとっても美味しく満足です。

ベースとなる作り方はこちらで紹介していますが、どう適当に作っても美味しいですよ。

最後に注意点

最後に唯一の欠点かもしれない注意点を紹介しておきます。

ズバリ、決済問題!

クレジットカードが使用できるはずなのですが、いつもどうもうまく認識されずカードで買うことができません。

円をドルにすればうまくいくとネットで書いている人もいるのですが、私の場合はどうしてもダメです。(カード会社などによるかもしれません)

そのため私はpaypalで支払いをしているのですが、paypalのアカウントをわざわざ作るのも面倒だと思うので、そこだけ要注意点です。

カスタマーサービスがあるので、そこに問い合わせしてみるのも良いでしょう。

それ以外はとても買い物なショッピングなので、ぜひデビューしてみてくださいね!

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