口コミで評判のコスメを使ったのに、ニキビができたり、肌が痒くなってしまう事ってありますよね。
私も敏感肌ですが、肌に合うコスメのおかげで最近はトラブルフリーになってきました。
そこで今回は、敏感肌の私でも使えているスキンケアと基礎化粧品のおすすめを紹介していきたいと思います。
あなたにも合うコスメが見つかるかも？？
悩みだった敏感肌が改善！
私は長い間敏感肌に悩まされてきました。間違ったスキンケアにより、バリア機能が弱まってしまった事が原因だと思います。
もともと肌は健康でトラブルがなかったのですが、お化粧を始めてクレンジングを使うようになってから、ニキビや肌荒れ、痒みが発生するようになりました。
ちょっとの刺激でも痒くなったり赤くなってしまうので、しばらくはクレンジングや洗顔料は使えませんでした。
また、クリームや乳液も痒くてNG。さらに肌のバリア機能はさらに弱まり、ファンデーションも使えなくなるまでひどい時期がありました。
この時期は本当につらかったです。。。
しかしその後、化粧品を変えた事でかなり改善しました！
改善した方法は、生活習慣の影響もあると思うので、参考までに掲載しておきます。
敏感肌が改善した理由
- 合う化粧品が見つかった
- 食べ過ぎるをやめた
- 便秘しないようにした
- 良質なサプリの服用
ちなみに、食べ過ぎをやめてから、肌の調子はかなりよくなりました。
敏感肌でも使える基礎化粧品とは？
未だに洗浄力が強いものやベタつくもの、あとマスクや髪の毛が肌に当たるといった物理的な刺激が苦手です。
またオイルクレンジングは合わないものが多いのですが、そんな私が使えたのが、 シュウウエムラのオイルクレンジング、アルティム♾です。
 |
シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル 150mL / shuuemura 価格:3,925円 |
オイルクレンジングにも関わらず、トラブルなく使う事ができ、しかも肌の調子がとってもよくなりました。ダブル洗顔不要なのも敏感肌にはGOOD。
シュウウエムラのクレンジングには種類があり、いくつか試しましたが、アルティム8∞ スブリムビューティークレンジングオイルが一番美肌効果を感じました。
そのほかの基礎化粧品は、アルビオンを使用。
デパートコスメブランドについては、イプサ、クリニークなどを試したのですが、私にはアルビオンが一番合っていました。アルビオンを使い始めて3年ですが、日に日に肌の調子がよくなり、敏感肌はほぼ改善されたと思います。
 |
アルビオン ALBION エクサージュホワイト ホワイトライズミルクII 200g 価格:5,130円 |
普段のスキンケア（朝）
- ぬるま湯or泡立たないクリーム洗顔
- エクサージュ乳液
- スキンコンディショナー（化粧水）
- エクサージュ美容液
- クリーム
クリームは300円程度の安いものですが、アルビオンの先行乳液だけではたまに乾燥の生で赤みが出ていたのですが、クリームを付けるようになってから、ほぼできなくなりました。
普段のスキンケア（夜）
- アルティムエイトでクレンジング
- エクサージュ乳液
- スキンコンディショナー（化粧水）
- エクサージュ美容液
- クリーム
クレンジング以外は朝と同じです。
ちなみにアルビオンと言えば、乳液や化粧水はコットン使用が理想なのですが、私はコットンを使うとヒリヒリしてしまう事があります。
そこでワンプッシュを手に伸ばしてから付けるようにした結果、肌の調子がよくなりました。付け方だけでも効果が違います。
敏感肌でも使えるベースメイクとは？
以前は、ファンデーションも下地も使えませんでした。メイク大好きなので本当に悲しかったです。
そんな中でも使えたのが、コスメデコルテの「ラクチュール ルースファンデーション」と、
 |
コスメデコルテ ラクチュール ルースファンデーション N (レフィル) ※詰替え用 価格:3,764円 |
アルビオンの「スマートスキン」でした。
 |
価格:4,752円 |
敏感肌を改善するには
とても肌が過敏になってしまった時代もあったのですが、現在はほとんどの化粧品が使えますし、ひどい肌荒れもしなくなってきました。
改善できたのは、保湿をして刺激を与えないことを意識したからだと思います。
敏感肌の人は、保湿のベタベタが苦手で、保湿アイテムを減らしてしまう人が多いと思うのですが、それが敏感肌を悪化させます。
保湿しつつ、使用感がさらっとしているものを使うとかなり改善すると思います。アルビオンはわりとさらっとしていて使いやすいと思います。
また付ける量を減らしたり、最後にティッシュオフすること、なじませる時間を置くことなどを意識すると良いと思います。
他にもナイトパウダーを付けるのも良いかもしれません。
敏感肌をあきらめないで！
肌荒れやニキビができると、怖くて化粧品を使えなくなってしまいますよね。
しかし肌に合うものもきっと見つかると思うので、あきらめずに探してみて下さい。
にどい敏感肌の時には、なるべく軽いのもの、そしてアイテム数が少ない方が肌は安定します。
また、油分に苦手意識を持つ人は多いのですが、肌の調子を上げるには油分を含む保湿アイテムは必須なのでべたつきの少ない相性の良いクリームや乳液を探してみて下さい。
